"Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek. Jak być wystarczająco dobrą." McBride Karyl
Ta książka bywa dla czytelniczek prawdziwym emocjonalnym rollercoasterem. Klientki często na początku mówią, że to „okropna lektura” – ale nie dlatego, że jest źle napisana. Jest po prostu bolesna. Otwiera oczy na to, kto naprawdę je wychowywał i brutalnie pokazuje, skąd bierze się to ciągłe, wyniszczające poczucie bycia „niewystarczającą”.
Dopiero z czasem, gdy pierwszy szok minie, kobiety zaczynają oceniać ją jako wyjątkowo pomocną. Pozwala ona:
Zrozumieć, że to nie one były „zepsute”,
Zdjąć z siebie ogromny ciężar winy za chłodne lub toksyczne relacje w rodzinie,
Zobaczyć, że ich potrzeby też są ważne.
Autorka sama podkreśla jedną ważną rzecz: ta praca, do której zaprasza jest trudna. Jeśli poczujesz, że treść staje się dla Ciebie zbyt ciężka lub przytłaczająca, nie wahaj się poprosić o wsparcie psychologa. Przechodzenie przez proces uzdrawiania z profesjonalistą u boku sprawia, że ta „okropna” prawda staje się fundamentem do budowania nowego, lepszego życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz